健康脚美
全国健康生活普及会（全健会）東関西担当の杉垣です
今日は、大阪府茨木市で行われた、健康講座の模様です。
会場は「茨木クリエイトセンター」・・・ＪＲ茨木駅と阪急茨木市駅のほぼ中間にあります。
公益財団法人茨木市文化振興財団が運営する、
茨木クリエイトセンターにて、今回が3回目の健康講座です。
指導に当たるのは、センターのすぐご近所にお住まいの水田先生
講義？笑いが絶えない会場内
今回はタイトルにもあるように「健康脚美」と題して、
勘違いされがちな歩き方の正しい姿勢について、
実際に身体を動かしながら講演していただきました。
脚の長さを測ってみると・・・(＠_＠;)
参加された方々は、骨盤を締めて正しい姿勢で歩く事の快適さにびっくりされ、
3回目という事もあり、和気あいあいと体験されました。
次回は、9月22日に「永遠のＳ字」というタイトルで、良い姿勢の回復へのお話の予定です。
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